¡Hola! Soy la Psicóloga Cinthia. Me he especializado en trabajar con mujeres jóvenes y adultas que están atravesando por problemas y crisis emocionales, como depresión, ansiedad y baja autoestima, así como con problemas de la conducta alimentaria. Esto se manifiesta con desmotivación, desgano, tristeza, angustia, nerviosismo, sentimientos de insuficiencia o poca valía personal.
Se trabaja con el fin de que la persona mejore su calidad de vida, ya sea que la angustia disminuya o se pueda manejar de una mejor forma, que el estado de ánimo suba y se tenga más motivación, y que la persona se vaya sintiendo mejor con ella misma y más segura de sí. En las sesiones se reflexiona acerca de alternativas a problemáticas que pueden llegar a ser dolorosas, y con ello aprender a vivir el dolor de una manera más sana.
Me he capacitado con los enfoques tanto cognitivo conductual, y las terapias contextuales, de estos enfoques puedo ir personalizando las sesiones para cada consultante, ya que los problemas y experiencias se viven de forma diferente. En las sesiones además de hablar de las situaciones que se están viviendo, también se brindan herramientas para que se implemente en la vida cotidiana, aplicando lo que se ha trabajado en sesión.
